光遇的试炼模式是游戏中的重要挑战环节，包含火之试炼、地之试炼、风之试炼和水之试炼四种类型。新人玩家需要掌握基本操作技巧，包括飞行控制、蜡烛点燃机制以及心火维持方法。试炼中无法使用魔法道具，身高会影响通过效率，建议使用高个子角色进行挑战，避免佩戴矮人面具。每种试炼都有独特机制，如火之试炼需要跟随蜡烛路径前进，水之试炼需把握潮汐规律，地之试炼考验迷宫方向感，风之试炼则侧重飞行技巧。
新人需要理解试炼的核心机制是点亮存档点。火之试炼中，每个蜡烛堆都是安全点，心火熄灭会从最近点亮处重新开始。水之试炼要求及时站在升起的平台上躲避潮水，地之试炼通过激活石块机关开路，风之试炼则需收集风之能量维持飞行。团队协作能提升通过率，多人可相互照亮道路或提醒危险，但单人模式同样可以完成所有挑战。掌握这些基础机制后，新人才能有效规划试炼路线。
操作精度是新人必须培养的关键能力。火之试炼需观察火球飞行轨迹，利用声音预判危险；水之试炼要求精准跳跃浮台；地之试炼需要把握翻转方块的时机；风之试炼则考验风向控制技巧。建议新人先熟悉普通难度的晨岛试炼，再挑战预言季的高级试炼。游戏设置中的灵敏度调整会影响操作体验，找到适合的参数有助于提升通过率。失败是试炼的常态，保持耐心才能逐步掌握规律。
资源准备方面，新人需储备至少10根白蜡烛用于解锁试炼入口和激活机关。试炼奖励包括光之翼、季节蜡烛和特殊装扮，这些资源对角色成长至关重要。完成所有试炼可获得预言季毕业物品，但需要持续投入时间练习。网络稳定性会影响试炼体验，建议在流畅环境下进行挑战。随着游戏版本更新，试炼细节可能调整，新人应关注官方公告获取最新信息。
试炼设计包含探索和解谜元素，需要冷静观察环境细节。火之试炼的黑暗场景、水之试炼的潮汐变化都会造成心理压力，建议分阶段完成挑战。记录每个试炼的存档点位置能减少重复劳动。游戏内社区存在大量试炼攻略，合理参考他人经验可缩短学习曲线，但保持自主探索乐趣同样重要。试炼不仅是能力测试，也是光遇世界观的重要呈现方式。
