腰射是绝地求生：刺激战场中近距离作战的核心技巧之一，其核心在于不开镜状态下利用十字准星快速射击。这种射击方式的最大优势是反应速度快，适合10米以内的贴脸战斗，但需注意准星扩散会导致子弹落点分散，因此必须严格控制射击距离。腰射的操作逻辑是直接点击左键射击，无需任何额外按键，但需搭配移动走位来规避敌方火力。由于腰射状态下无法屏息稳定准星，移动会进一步放大弹道偏差，因此仅在极近距离或突发遭遇时使用。
腰射的实战应用需结合环境与武器特性。在室内或狭窄地形中，腰射的快速开火特性可抢占先机，但需避免在开阔地带使用，否则子弹散射会大幅降低命中率。武器选择上，冲锋枪和霰弹枪因近距离伤害高、后坐力小，更适合腰射；而步枪即使切换全自动模式，腰射时横向后坐力仍难以控制。腰射过程中保持移动是关键，通过不规则走位（如左右横移或蹲起）可干扰敌方预瞄，但移动速度会直接影响准星收缩状态，需在机动性与命中率之间权衡。
第三人称下角色模型可能遮挡部分视野，而切换第一人称可消除视角偏差，使准星与弹道更贴合。尤其在攻楼或转角遭遇时，第一人称腰射能减少墙体或障碍物对弹道的阻碍。需注意，腰射虽无需开镜，但长按瞄准键（右键）可临时进入肩射状态，准星略微收缩且后坐力更可控，适合5-10米的中近距离过渡射击，但操作复杂度更高。
激光瞄准器能直接减少腰射准星扩散，是近距离作战的最优配件；枪口补偿器虽主要降低后坐力，但间接提升连续腰射的控枪能力。握把方面，半截式握把或轻型握布可平衡垂直与水平后坐力，而拇指握把的快速开镜属性对腰射无增益。背包中建议常备烟雾弹，当被迫在不利距离使用腰射时，可通过烟雾遮蔽敌方视线争取走位空间。
高阶技巧上，腰射需与听声辨位深度结合。通过耳机精准判断敌方方位后，可提前预瞄并采用腰射先手攻击，尤其在草丛或烟雾中视觉受限时，声音定位配合腰射能实现盲射反制。腰射过程中可短暂停顿观察弹道，通过子弹落点反馈实时调整准星，而非盲目扫射。该技巧对网络延迟要求较高，需确保ping值稳定以避免弹道判定异常。
